live s+ress camps

parasympathikus trainings


eBill chf 1'770

neuorientierung

neuorientierungen bis hin zu langzeitarbeitslosigkeit werden zumeist von starken defiziten als ausdruck von s+ress begleitet. eine «medizinische» wegbegleitung für menschen, die sich neu orientieren wollen und/oder von stellenlosigkeit betroffen sind.



zahlungsverbindung: raiffeisenbank bündner rheintal / iban ch06 8080 8007 0816 3224 2 / z.g. elanzo gmbh, postfach 172, ch-7007 chur


s.a.r.e.m

einen plan b zu haben gilt als zeichen der sicherheit, eine alternative für plan a zu haben. doch im leben scheint die realität eine andere zu sein: den meisten fehlt ein weg für die umsetzung von plan a. das programm von s.a.r.e.m zeigt wege und möglichkeiten auf, wie wünsche in realisierbare ziele zur erhaltung der eigenen gesundheit umgewandelt und realisiert werden können.


s+ress workshop

der gegenpart von s+ress ist nicht etwa entspannung, sondern motivation, emotionales engagement, freude, gute stimmung und gute laune. die entspannung ist der s+ress in die gegenrichtung seiner ursprünglichen entstehung: etwas muss wieder entspannt werden. in diesem workshop geht es unter anderem um eine wichtige fähigkeit: die selbstmotivation. von daher kann dieser workshop auch als kurs für emotionales engagement bezeichnet werden. 


die krise als chance zur veränderung

im alltag kommt es durch unterschiedliche erwartungshaltungen zu zwischenmenschlichen konflikten, die oft zu persönlichen (beziehungs)krisen und auseinandersetzungen führen. konflikte abbauen & akzeptanz gewinnen.


die mentale notfallapotheke

zugriff auf die eigenen heilressourcen. die mentale notfallapotheke unterstützt uns bei krankheiten, bzw. heilungsprozessen, unfällen, ängsten, bei herausforderungen mit übergewicht, stress und beim erreichen unserer ziele. 


was wirke ich, was wirkt mich?

wer sich selbst und andere versteht, hat überall die nase vorn. ob im beruflichen umfeld oder in seinen privaten beziehungen: ein entspannter und konfliktfreier umgang mit menschen ist ein wichtiger erfolgsfaktor für lebensqualität.