leitgedanke

«zu hause ist es am schönsten» - aber? es ist auch der ort, an welchen wir unsere sorgen und «nöte» hintragen. hier findet in der regel die stille oder lautstarke auseinandersetzung mit den herausforderungen des alltags statt. das fühlt sich manchmal wie ein «käfig» an und es ist zeit für eine neuorientierung.

erfahre mehr über das «for ever young camp».

neuorientierung

einen plan b zu haben bedeutet, einen plan a zu haben. in der realität fällt die wahl meistens auf plan b, weil plan a nicht umgesetzt wird. konkret: vorsätze weichen nach kurzer zeit alten gewohnheiten. zu schnell verliert sich unsere anfängliche motivation, weil wir die «störgeräusche» in unserem kopf nicht loswerden. wer motivationsseminare besuchte, kennt den «booemrang-effekt»: während des seminars waren alle hochmotiviert, wurden mitgerissen und das hielt auch ein paar wochen an, bis alles wieder wie zuvor war. motivation bedeutet, dass du für etwas motiviert werden willst, dass gegen deinen willen ist - das ist das «störgeräusch». im land des «leprechauns», dem wohl bekanntesten naturgeist irlands, lernst du, wie du dein emotionales engagement aufbauen kannst. dazu haben wir ein tolles kursprogramm namens s.a.r.e.m. aufgebaut. deine neu erworbenen fähigkeiten bleiben dir ein leben lang erhalten, wenn du willst.

s.a.r.e.m

das ziel ist plan a. s.a.r.e.m. richtet sich an menschen, die ihre komfortzone (komm fort aus dieser zone) erweitern und sich von den blockaden des systems «alltag, routine & störgeräusche» entledigen wollen. das motto: «das ziel eines berges liegt darin, den gipfelerfolg zu hause zu feiern.»

der grösste nutzen

der gegenpart von s+ress ist nicht etwa entspannung oder motivation, sondern:

• emotionales engagement
• freude
• gute stimmung und
• gute laune.

die entspannung ist der stress in die gegenrichtung seiner ursprünglichen entstehung. etwas wieder zu entspannen kostet energie, weil zu viel adrenalin aufgebaut wurde, dass nicht verbraucht wurde und abgebaut werden muss. doch wer dauernd adrenalin aufbauende prozesse «erleidet», läuft gefahr, irgendwann keines mehr zu haben. dabei spielt adrenalin eine wichtige rolle bei der zellteilung, die, wenn sie nicht mehr stattfindet, zu ernsthaften erkrankungen führt. in diesem kurs wirst du lernen, nur soviel adrenalin aufzubauen, wie du verbrauchen kannst. mit dieser fähigkeit wird sich dein leben nicht nur grundlegend und spürbar verändern, sondern deine gesundheit drückt sich in einem verjüngungsprozess aus = tieferes psychobiologisches alter. 

das bedeutet auch: du erkennst blockaden und weisst, wie du sie auflösen kannst. du kannst in stress verursachenden situationen die oberhand behalten und souverän sein. du hast einen gesunden umgang mit deinen eigenen sensitäten (emotionsregulierung). du pflegst einen entspannten und konfliktfreien umgang in deinem umfeld. deine parasympathische (beruhigungsnerv) atemregulation erhöht die regulierungsfähigkeit deines organismus und du benötigst keinen plan b mehr.

mein angebot - deine lösung

deine schritte zu plan a

termine

montag, 15.05.2023 -freitag, 19.05.2023 (5 tage ohne an- & abreise)

montag, 18.09.2023 - freitag, 22.09.2023 (5 tage ohne an- & abreise)

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