leitgedanke

menschen, die ihr jüngeres biologisches alter kennen, sind anderen eine «nasenlänge» voraus - warum? du entwickelst ein besonderes körpergefühl dafür, biologisch jünger zu bleiben. dadurch gelingt es dir, körperlich und geistig fit zu bleiben. indem du deine fähigkeiten vertiefst, wirst du einen positiven einfluss auf dein umfeld ausüben und entsprechend wahrgenommen.

erfahre mehr über das online stress camp.

mindset

niemand ist von der ersten sekunde an in «bestform». aber du kannst dich die restlichen sekunden deines lebens darauf vorbereiten. mein derzeitiges biologisches alter liegt zum zeitpunkt dieses textes bei

minus 18.

ich mache weder ausdauersport noch folge ich einer bestimmten diät. es ist ein besonderes «mindset», dass ich im laufe meines lebens durchlaufen habe. allerdings gelingt es nur wenigen, sich aus eigener kraft ein «mindset» zu formen, welches das eigene nervensystem in «bestform» bringt. der grund ist chronos - die fehlende zeit. sich das notwendige wissen anzueignen würde jahre dauern. und für den einen oder anderen wäre es aus altersgründen zu spät.

online workshops sind eine wunderbare option, konzentriertes wissen und erfahrungen zugänglich zu machen. sie ermöglichen in diesem fall, an die körpereigenen und psychischen potenziale verstärkt anzudocken.

meisterstücke der psychobiologie

die «meisterstücke der psychobiologie» führen zu mentaler und biologischer sicherheit. sie sind die alternative für eine zukunft in «bestform», statt ein leben auf der basis von überlebensängsten, konflikten, einem falschen selbstbild und negativen emotionen zu führen. das programm führt aus energiekrisen in das erleben von «sicherheit & verbundenheit». du erlernst die techniken der köngisklasse der motivation, emotionales engagement aufzubauen. kehre zurück vom «überlebensmodus» in den «erlebensmodus» und tausche keine «energie gegen effizienz».

der grösste nutzen

emotionen können dein vegetatives nervensystem längerfristig lähmen als ausdruck von stress. es schaltet in den «überlebensmodus» und löst energiekrisen aus, ohne dass du es zunächst bemerkst. während kurzfristiger stress leistungssteigernd ist, führt langfristiger stress zu leistungsabfall. um in bestform zu kommen, musst du dich in den vier stress antworten auskennen. das heisst, es kann sich lohnen

• nachzugeben (fauwn)
• sich für etwas stark zu machen (fight)
• sich zurückzuziehen (flight)
• oder erst einmal abzuwarten (freeze).

mein angebot - deine lösung

deine schritte zur bestform

wir belohnen kursteilnehmer mit einer erfolgsgutschrift:

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die ausbildung mit individueller begleitung ist in form von 3 kursen aufgebaut.

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